نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز مؤلم علامات أو تقليل إجهاد و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى مؤقتًا تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك في الواقع أ متصلة web الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك ومختلف الإنشاءات الداخل جسم الإنسان. أثناء جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج مدرب بشكل مناسب يستخدم معتدل التوتر على محدد أجزاء من الجسم إلى إطلاق ضيق في نظام. |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مريح و قد في بعض الحالات يكون محرج أو مؤلم. |أخرى نماذج تتضمن رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم قد دمج الآخرين الذين يتناسبون المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار ربما خبرة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث وأعلى جودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى ألم ومع ذلك الطاقة مع الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. كمثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة متى. |في حال كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to المدير علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء وعام فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص من المفترض أن تتعامل مع و إجراء تحسينات على متميز الصحة العامة أمراض أو صعوبات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك أنت استخدامك زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع تجربة عملية مع زوج. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم إغاثة 파주출장마사지 من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك الشعور 포천출장마사지 إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر تهديد ضرر، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك الأسلوب يدمج:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير حوار جنبًا إلى جنب مع

{استنادًا إلى المأزق، واحد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على عام الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض انتباه إلى مختار مؤلم، صلب "قضايا بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يريدون الخبرة هدوء وتقليل توتر، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك الكثير الأخطار الذي يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الاضطرابات. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ سوف اعتمد على فردي الرغبة ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم العافية المرض أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى منظمة ضغط على مختلف انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخِ أو استعد نقي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا جيد جدًا خيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك الأشكال.هذا متنوع